Praxe
– základní principy pohybu a práce s energií podle umění Taiji Quan
– dýchání v jednoduchých sestavách Qi Gong
– projev vlastní dynamiky v nalezení osobního pohybu
– meditaci vnitřního vhledu a pozorování
– taoistický pojem wu-wej, bytí v nebytí
– vzájemné sdílení zkušenosti
– pochopení pojmu Qi
Termín akce
11. – 13. 11. 2022
Nástup a začátek – pátek 18.00
Ukončení – neděle v poledne
Lektor
Otakar Chochola, pokračovatel chrámové školy San Feng Pai, učitel Taiji Quan, meditace a Qigong, učitel Feng Shui a životní dobrodruh.
Cena
4 300,- obsahuje výuky, pobyt a stravu
3 500,- obsahuje výuku a stravu bez pobytu
3 000,- obsahuje výuku a nájemní poplatek (bez pobytu a stravy)
Platba
záloha 1 000,- na č. u. 2600166652/2010, do zprávy uveďte jméno
Zbytek na místě.
Program
Pátek
18.00 – příjezd a registrace, společný kruh a seznámení se navzájem
společná meditace
Sobota
7.30 – 8.30 ranní cvičení (taiji basics, qi gong)
snídaně
9.30 – 12.00 blok k objevení svého pohybu a doteku sebe sama
oběd
15.00 – 17.30 výuka Teorie poznání, meditace, odpolední qi gong
večeře
19.00 – 21.00 meditace, sdílení, vibrace 5 léčení
Neděle
7.30 – 8.30 ranní cvičení (taiji basics, qi gong)
snídaně
9.30 – 12.00 společný pohyb, osobní kompozice
oběd
Poznámka
program bude upraven podle konstelace příjezdové skupiny potřebným směrem, seminář bude intenzivní
Co s sebou
volné oblečení do sálu
věci osobní hygieny a na spaní
meditační polštářky a deku nebo podložku na zem