Víkend taoistické kultivace je zaměřený na studium a posílení vnitřní praxe a cirkulace životní energie Qi v těle. V krásné přírodě areálu U kamenné ryby budeme cvičit, dýchat, meditovat podle zkušeností a praxe taoistických mnichů z wudangských hor. Seminář je určený pro kohokoliv se zájmem o filosofii Tao, pěstování zdraví a práci na sobě.
Budeme učit především různé sestavy Qi Gong a prokládat meditací vestoje i vsedě, a pro naše studenty nebo začátečníky budeme učit formy Taiji Quan.
Program:
pátek
18.00 sraz a administrace
večeře
19.30 – 21.00 seznámení, meditace
sobota
7.30 – 8.30 ranní qi gong
snídaně
10.00 – 12.00 dopolední praxe, qi gong, taiji, statické pozice, dechová cvičení
oběd
15.00 – 18.00 odpolední praxe
večeře
19.30 – 21.00 večerní sezení, sdílení, meditace, případně oheň
neděle
7.30 – 8.30 ranní qi gong
snídaně
10.00 – 12.00 dopolední praxe, qi gong, taiji, statické pozice, dechová cvičení
oběd
14.00 – 16.00 odpolední praxe
svačina a odjezd
Ceny:
Výuka: 1800,-
Ubytování a plná penze: 1800,-
V případě účasti bez ubytování a stravování poplatek: 800,-
Platby:
Záloha: 1000,-
zaslat s přihláškou na
č.u. 4403702339/0800
IBAN: CZ60 0800 0000 0044 0370 2339