Akademie proběhne pod vedením:
Otakara Chocholy a dalších instruktorů

Shifu Otakar Chochola čerpá z dlouholeté praxe přímo v Číně (Wudangské hory) a do výuky vnáší respekt k tradici i lidský přístup.

Ortodoxní sestavy:
Wuxing Qigong, meditace, Baduanjin vsedě, posílení Danjian, a další energetické cviky

Qi Gong = Více statická a hluboká praxe zaměřená na rozvoj životní energie Qi, podporu zdraví a kultivaci vnitřní síly. Pro ty, kdo chtějí zpomalit, lépe vnímat své tělo, dech i vlastní nitro.

Taoistická meditace = Praxe vedoucí ke ztišení mysli a hlubšímu prožívání přítomnosti. Budeme střídat tiché sezení, vědomý pohyb, dech, strečink a práci s energií.

Program:

čtvrtek
18.00 – začátek, administrace, večeře, ubytování
19.30 – společný kruh, úvodní slovo, meditace

pátek – sobota
7.30 – 8.30 ranní qi gong
snídaně
9.45 – 12.00 dopolední trénink
oběd, odpočinek
15.00 – 18.00 odpolední trénink
qi gong, statické pozice, energetické cvičení
večeře
20.00 – meditace

neděle
7.30 – 8.30 ranní qi gong
snídaně
9.45 – 12.00 dopolední trénink Qi gong
oběd
14.00 – 16.00 odpolední trénink energetické bilance
zakončení

Vhodné i pro absolutní začátečníky.

Ceny a platby:

Kurzovné:
4 000 Kč / celý kurz
1 500 Kč / den / osoba

Ubytování včetně stravy:
2 700 Kč / kurz
900 Kč / den / osoba

Ubytování bez stravy nebo strava bez ubytování:
600 Kč / den

Pobyt bez stravy a ubytování:
300 Kč / den

Záloha:
1 500 Kč
na č.u. 4403702339/0800

Místo:
Meditační centrum U kamenné ryby, Nenačovice, za obcí Chrustenice, vedle kempu Válek.
google.cz/maps