Akce a semináře 2022 archiv

Zrozeni k vědomému pohybu, 14. – 16.1.2022
Budeme se společně učit prožívat pohyb a klid tak, že se vnoříme do sebe sama. To provedeme po systémových krocích. Budeme cvičit Taiji a Qi Gong, intuitativní tanec, učit se, sdílet, dýchat, odpočívat, sedět a stát v tichu sebe sama. Tak se dotkneme své vlastní podstaty.
Energetická povaha tchaj-ti a čchi kungu, 22.1. – 23.1.2022
Člověk z pohledu čínské medicíny, Dráhový systém jingluo, vazba vědomí/qi/drah, Santiao (tři regulace) – tiaoshen (regulace těla), tiaoxi (regulace dechu), tiaoxin (regulace mysli/srdce) – rozdíly, význam jednotlivých praxí, na co klást důraz v jaké fázi cvičení a života, Základní dovednosti song (spouštění/uvolnění) a ting (naslouchání) v praxi qigongu a taiji, 4 základní typy cvičení – daoyin (jang v jangu), qigong (jin v jangu), zhanzhuang (jang v jin) a praxe v sedě (jin v jin) – jejich rozdíly, co dělají, jak je mezi sebou vyvažovat a proč, pro jaké konstituce jsou kdy vhodné a nevhodné, 8 manifestací qi při qigongu, Xiadantian (spodní dantian) co to je a jeho význam a způsob budování a proč, jak se aktivuje a další teorie i praxe.
Styly bojových umění v Číně v teorii i praxi, 19. – 20.3.2022
Vhled do historie, vývoje a rozdělení bojových umění v Číně. Styly wushu, taiji, shaolin a moderní wushu styly, zbraně. Praxe styly: taiji Yang, Chen, Shaolin a moderní wushu. Praxe zbraně: meč, vějíř, šavle, tyč. Vhled do historie, vývoje a rozdělení bojových umění v Číně.
Anatomie bojového výcviku, 6. 4. – 27. 4. 2022 každá středa 18.30 – 20.00
Kurz přípravy ke zvládání krizových situací, Občanská práva a soukromí, filosofie obrany proti cvičenému nepříteli, práce s dechem, trauma konfliktu, přehled o zbraních (krátké, dlouhé, civilní, vojenské aj.), spojovací technika, sledování, taktická výzbroj a výstroj, útočné konflikty – trauma konfliktu, stát a moc, přežití v přírodě
Anatomie sebeobrany, 15. 5. 2022
Praktický kurz pro všechny studenty vnitřních a vnějších stylů pro uplatnění nabytých schopností a získání vhledu do psychologie střetu a obrany. Lektor: Josef Toman, instruktor sebeobrany SOG defense a THOR tac, bodyguard RED HAWK, bezpečnostní konzultant s praxí v Protect Israeli Security Solutions.
SEMINÁŘ JE OBSAZEN
Člověk z pohledu čínské medicíny, Dráhový systém jingluo, vazba vědomí/qi/drah, Santiao (tři regulace) – tiaoshen (regulace těla), tiaoxi (regulace dechu), tiaoxin (regulace mysli/srdce) – rozdíly, význam jednotlivých praxí, na co klást důraz v jaké fázi cvičení a života, Základní dovednosti song (spouštění/uvolnění) a ting (naslouchání) v praxi qigongu a taiji, 4 základní typy cvičení – daoyin (jang v jangu), qigong (jin v jangu), zhanzhuang (jang v jin) a praxe v sedě (jin v jin) – jejich rozdíly, co dělají, jak je mezi sebou vyvažovat a proč, pro jaké konstituce jsou kdy vhodné a nevhodné, 8 manifestací qi při qigongu, Xiadantian (spodní dantian) co to je a jeho význam a způsob budování a proč, jak se aktivuje a další teorie i praxe.
Umění ticha a pohybu, aneb Taichi s jelenem, 26.7. – 31.7.2022
Osud nás opakovaně zavádí do mystického centra Shambala poblíž Zádielské Tiesňavy, kde budeme objevovat nové dimenze pohybu i sebe sama.
Seminář by se mohl jmenovat naplnění ticha v pohybu. Ale budeme se učit vnímat pohyb a sebe tak, že se vnoříme do své základní esence bytí. To nelze udělat najednou, ale po krůčcích. Budeme cvičit Taiji a Qi gong, a budeme objevovat svoji vlastní formu pomocí improvizovaného pohybu.
Taichi a koně na Vochtánce, 14. – 20.8.2022
Náš oblíbený program na kempu Vochtánka plný cvičení, jízdy na koních, pobytu na čerstvém vzuchu, zdravé stravy a dobré nálady. Pro daný kurz jsme připravili společně s náčelníkem Petrem Staňkem speciální program jízdy na koni pro naše účely. Zapojení vědomého pohybu, spolupráce s koněm na bázi intuice, jízdy bez sedla, vedení bez uzdy komunikace s koněm. Vše bezpečné i pro úplné začátečníky.
Zrozeni k vědomému pohybu, 11. – 13.11.2022
Budeme se společně učit prožívat pohyb a klid tak, že se vnoříme do sebe sama. To provedeme po systémových krocích. Budeme cvičit Taiji a Qi Gong, intuitativní tanec, učit se, sdílet, dýchat, odpočívat, sedět a stát v tichu sebe sama. Tak se dotkneme své vlastní podstaty.
Předvánoční meditační praxe zimního slunovratu, 19. – 23. 12. 2022
Čas společné taoistické meditace vnitřního pozorování v centru Plující oblaka ve dnech 19. – 23. 12. 2022, každý večer 18.45 – 19.45 (20.00). Vstup je možný individuálně, ale doporučuji celý týden pro prohloubení výsledku. Každý den bude trochu jiný postup způsob.
Koně a Wudang Taijiquan – umění starých mistrů, 6. – 8. 1. 2023
Rádi objevujeme a neustále se učíme, abychom koním i sobě lépe rozuměli. Otakar Chochola je specialista na koně, ale především učitel Feng Shui, Taijiquan, Kungfu, Qigong a meditace. Studoval u různých mistrů, ale většinu času strávil v taoistických chrámech ve Wudangshan, kde byl jmenován přímým pokračovatelem linie San Feng.