Ba Duan Jin Qi Gong (Osm kusů brokátu)

Ve stoje

cvik – podepření nebeské klenby a rotace trupu – reguluje rovnováhu 3 tělesných ohřívačů
cvik – napínání luku – doleva čistí játra, doprava plíce
cvik – přetáčení rukou – reguluje slezinu a žaludek
cvik – rotace trupu ve třech pozicích – hojení zranění
cvik – vrtění dračím ocasem – odstranění ohně ze žlučníku a jater
cvik – 7 záklonů – odstranění zánětů v těle
cvik – údery rukou – aktivace vnitřní síly
cvik – 3 x 3 předklony – posílení ledvin a křížové oblasti

V sedě

cvik – 36 x cvakání zubama – aktivace zubních nervů a ledvin
cvik – 12 předklon a údery bubínku 24x – krční páteř, uši, mozek
cvik – 24 rotací – páteř
cvik – omývání zubů 36 – stimulace vody a zažívání
cvik – zahřátí ledvin – posílení ledvin
cvik – stimulace Dan Tien – stimulace QI a zvýšení citlivosti
cvik – aktivace temena hlavy – rozvíjení ducha a čištění mozku
cvik – protahování nohou – aktivace ledvin a pohyblivost pánve a křížové oblasti

Životní energie

Vitální životní energie jsou:
Jasná – Jako vzlétnout na nebesa.
Tmavá – Jako ponořit se do propasti.
Nezměrná – Jako rozplynout se v moři.
Vznešená – Jako stanout na vrcholu hory.

Takové druhy životní energie
nemohou býti zastaveny silou,
přesto mohou býti ovládnuty vnitřní energií.
Nemohou býti přivolány v řeči,
přesto mohou státi se součástí vědomí.

Toto uctivě držet a neztrácet,
nazývá se „vyvíjet vnitřní sílu.“
Když se vnitřní síla vyvíjí a moudrost přichází,
tak myriády věcí jsou do detailu pochopeny.

Semináře a akce

PŘIHLÁŠKA
Call Now Button

Tento web používá soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Soubory cookie lze pomocí Vašeho webového prohlížeče odmítnout nebo nastavit užívání jen některých souborů cookie. více informací

Nastavení cookie na tomto webu je nastaveno pro "povoleno cookies", aby vám poskytlo nejlepší možné prohlížení stránek. Pokud budete nadále používat tento web bez změny nastavení cookie nebo klepnete na tlačítko "Souhlasím" souhlasíte s podmínkami použití cookie.

Zavřít